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	이영자

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13기 동문 여러분께 보내는 안내문

13기 동문 여러분께

동문여러분 건강들 하신지요?
진달래, 개나리, 벚꽃이 흐드러지게 피는 봄도 지나고 어느덧
초여름으로 다가가고 있습니다.
세월은 어느덧 흘러 2년의 임기가 끝나가고 앞으로 2년 동안 동창회를
맡아 수고해 줄 새로운 임원을 선출해야하는 6월2일이 다가 왔습니다.
동문들의 많은 관심과 참여를 부탁드리며 아래와 같이 알려 드립니다.

                    아          래

1.  장소 : 양재동 엘타워 4층 디오디아홀(02-526-8700)
           (양재역 신분당선 9번 출구, 3호선 11번 출구)
2.  시간 : 2014. 6. 2 (월요일) 12시
3.  참가비 : 20000원
4.  입금 날자 : 2014. 5. 23 (금요일)까지 입금 부탁합니다.
5.  입금계좌번호 : 국민은행(078501-04-270931) 이영자
6.  기타 문의사항
    이영자(H.P 010-2041-3063)
    이금희(H.P 010-3775-3680)로 연락 바람

-.  2013. 10. 14 이후 찬조금 및 찬조물품 현황
    김정임-30만원   김순희-10만원   김정희-5만원
    이현기-30만원   박나미-30만원   일양약품-40만원
    한화자-50만원 및 단호박 시루떡,    5일모임-감귤 4 Box

-.  그동안 물심양면으로 성원해 주신 동문 여러분께 감사드립니다.

                                             2014년  5월  8일
                                                  이  영  자

* 조미자님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2014-06-02 19:36)

이영자	세월호의 참사도 세월이 가면 잊혀질 날이 올까요? 학생들의 마지막 문자 "그대로 있으래" 이 문자가 엄마에게 도달하기 전 세월호 선원들은 해경에게 구조되고 있었다. 6월 2일 창덕13기 총회가 다가왔습니다. 동문들의 많은 참석 부탁드립니다. 년회비 대신 점심값 2만원을 받습니다. 죄송합니다. -------------------------------------------------- 먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 건강한 삶은 모두의 꿈이다. 건강할 때 건강을 지키는 습관을 들여야 한다. 1.토마토=먹는 자외선 차단제 토마토에 들어 있는 리코펜은 암을 완화시켜줄 뿐만 아니라 햇빛에 대한피부저항력을 길러준다.저칼로리에 다양한 영양분까지 함유하고 있다.항암작용, 심혈관 질환에 특효다.스파게티를먹을 때도 건강을 생각한다면토마토 소스를 선택하는 게 나을 듯 하다. 2.시금치=수퍼푸드, 수퍼 영양 철분뿐 아니라 카로티노이드, 항산화제, 비타민K, 미네랄, 식물성 오메가3지방산 등 다양한 영양소를 함유하고 있다.수퍼푸드 가운데에서도 최고다. 시금치의 카로티노이드 성분은 백내장예방에 효능이 있다. 3.오렌지=심장마비·뇌졸중 얼씬도 못하게 만성질환 발병을 낮추는데 중요한 역할을 하는 비타민C의 보고(寶庫)다.감귤류에 들어 있는 플라보노이드는 효능이 대단해서 암세포 성장을억제하고 모세혈관을 강화해 준다. 심장마비나뇌졸중을 비롯한 질병 발병률을 낮춘다. 4.브로콜리=암 막아주는 초록색 파워 최고의 항암식품. 유방암 예방에 효과적인 인돌 성분이 풍부하다.비타민C와 섬유질은 물론이고, 혈액·뼈 건강에 좋은 비타민K 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. 5.연어=고혈압 위험 막는 오메가-3 풍부하게 함유 건강에 좋은 어류의 대표주자다. 오메가-3가 많이 함유돼 있다.오메가-3는 관상동맥 질환의위험과 고혈압을 줄인다. 항암효과와 고령에 따른 근육퇴행을 방지하는 효과도 있다. 정신분열증·알츠하이머 등의 정신질환을 방지하기도 한다. 6.차=비타민C, 까불지 마라… 아토피까지 잡는다 웰빙음료다. 녹차에 들어있는 카테킨 성분은 비타민 C보다 20여배 높은항산화 효능을 자랑한다. 충치발생을 억제하고 뼈 건강에도 효능이 있다. 항 알레르기 효능으로 아토피 피부염 치료에도 좋다. 7.호두=심장·당뇨병·암에 탁월한 효과 심장에 좋다. 섬유질과 단백질의 훌륭한 공급원이다. 또한 마그네슘·구리·엽산 등이 풍부하며당뇨병·암·심장질환에 좋다. 8.블루베리=모세혈관 강화… 뇌기능·요로 건강에 효능 노화를 막아준다. 다른 과일·야채보다 5배 이상의 항산화물질을 함유하고 있다. 블루베리의 짙은 빛깔을 내는 색소인 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 및 항염증 작용을 한다.모세혈관을강화하고 뇌기능, 설사·변비, 요로 건강에도 효능이 있다. 특히 늙은이가 먹으면 1. 눈이 맑아지고. 2. 기억력 상실을 막아주며. 3. 이뇨작용이 있어 전립선염증이 없어진다. 9.콩=콜레스테롤 덤벼라… 심장질환 예방 저렴하면서도 비타민이 풍부하고 지방이 낮은 훌륭한 단백질 공급원이다. 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장질환을 예방한다.비만을 감소시키며 변비·고혈압·당뇨병에 좋다.암 발병 위험을 줄이는 효능까지 갖추고 있다. 10.대두=비타민·무기질 덩어리… 식물성 단백질 제공 비타민과 무기질이 풍부한 식물성 단백질을 제공한다. 건강을 효과적으로 향상시키는 식물성 에스트로겐이 많이 들어 있다. 심혈관 질환·암·골다공증 등을 예방한다. 11.귀리=칼로리는 낮고 섬유질은 많고 통곡물의 대표선수로 칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부하다.마그네슘·미네랄 등의 비타민이 풍부하며 폴리페놀, 식물성 에스트로겐, 비타민E 같은 필수 영양소들도 함유하고 있다. 12.호박=못생겼다고? 심장마비 위험 줄여주는 기특한 것 섬유질은 풍부하고 칼로리는 낮다.포타슘과 비타민 C·E를 비롯한 질병 예방용 영양소가 풍부하다.각종 암과 심장마비·심장병 위험도 감소시킨다	2014/05/07

조미자	어느새 또 2년이 훌쩍 지났구나. 그동안 이영자 회장님과 임원진들 수고 많았습니다. 이번 정기총회 임원 선출에서 적임자가 선출될 것을 믿습니다. 먹어두면 藥이 되는 Super Food 12 잘 외워야겠다. 먹어서 건강, 외우며 치매예방ㅎㅎㅎ	2014/05/08

박혜서	........ 그동안 열심히 일해준 영자 회장님과 임원진 여러분! "고맙습니다!" "감사합니다!" "사랑합니다!" 가정의 달 5월에 얼두 가지도 더 챙기면서 어서어서 힘내자고 이 연사... 지난 주말 SF심포니 연주회서 외국인 단원들까지 노란 리본 달고 앙콜곡으로 바흐의 'G선상의 아리아'를 연주하여 연주자와 관객이 다 함께 따뜻한 위로와 치유의 시간을 가졌었다. 이제 6월 2일 디오디아홀의 반가운 칭구들 기다리며 또 보자. ........	2014/05/08

이금희	이제 동창회 안내문이 곧 도착하겠지? 도로명 주소로 모두 바뀐 걸 짠- 하고 받아보면 23일까지 2만원씩 송금하시고 6월2일날 만나자. 새로운 회장단에 기대를 하며... 3,4,5,6, 연휴를 어떻게 보냈는지 기억도 안난다. 어제 어버이날 기억은 나는데 영자가 말하는 몸에 좋다는 음식들을 보니 내가 골고루 먹고 있군. 몇가지는 빼고. 'G선상의 아리아'로 우리도 따뜻한 위로를 받았으면 싶다.	2014/05/09

박혜서	...... 골고루 잘 먹는 칭구야! 그래서 공강! 하면, 금희렸따! 지휘자가 영어로 쏼라쏼라 세월호 설명하고 앙콜곡 연주하니 모두 고개 끄덕이며 마지막엔 기립박수까정... 슬픔과 위로는 만국공통! 6월 2일아, 어서어서 오렴! 반가운 칭구들 기대하며 또 보자구. ........	2014/05/09

조미자	사람이 살아 있을 때는 쓸 돈이 없어서 아쉽고, 죽을 때는 다 못쓰고 죽어서 아쉽다. 중국 절강성의 경제계 인물 왕쥔야오는 한창 나이에 죽었는데... 그 부인이 19억 위안 (한화로 약380억 정도) 예금을 가지고 왕쥔야오의 운전기사와 재혼을 했다고 합니다. 이 운전기사가 행복에 겨워하며 말하기를~~ "전에 난 내자신이 왕사장님을 위해 일한다고 생각했지만, 이제서야 왕사장님이 날 위해 계속 일하고 있었다는 걸 알게 되었다" 이 기막힌 사실은 더 건강하게 오래 사는 것이 키크고 돈 많고 잘생긴 것보다 중요하다' 라는 걸 설명해 주고 있습니다. 누가 누굴 위해 일하는 것이 될 지는 아무도 알 수 없습니다. 최고급 핸드폰 기능 중 70%는 못쓴담니다 최고급 승용차의 속도 중 70%는 불필요 하담니다. 초호화 별장면적의 70%는 비어 있담니다. 사회활동의 70%는 의미 없는 것이람니다. 집안의 생활용품 중 70%는 놔 두기만 하고 쓰지 않는담니다. 한평생 아무리 많은 돈을 벌어도 70%는 다른 사람이, 또는다른 사람을위해쓴담니다.	2014/05/12

박혜서	........ 왕쥔야오는 70% 이상 왕창 남긴 거네. 쓰지 않는 70% 생활용품, 쓰지 않는 핸드폰 기능, 딱 내 얘기다. <행복에 이르는 두 가지 방법> 하나는 욕망을 가득 채웠을 때의 행복과 또 하나는 욕망을 비웠을 때의 행복입니다. 후자의 행복은 아무 것도 바랄 것 없이 그대로 평화롭고 고요한 행복입니다. 자! 어떤 행복을 원하십니까? -좋은 글 중에서- 미자 얘기는 더 건강하게 오래 사는 게 중요하니까 모다모다 건강챙겨 6월 2일에 만나자 이거지? 반가운 얼굴 기다리며 또 보자. ........	2014/05/13

이금희	미켈란제로가 작품에 싸인을 하지 않은 이유 르네상스를 대표하는 화가 미켈란젤로는 고집이 세고 자신의 작품에 대해 자부심이 강한 인물로 유명하다. 그는 아무리 많은 돈을 주어도 내키지 않으면 결코 작품을 제작해 주지 않았다. 그에게는 또한 독특한 버릇이 하나 있었다. 자신의 작품에 결코 사인을 하지 않는 것이었다. 그는 마리아가 죽은 예수를 끌어안고 슬퍼하는 〈피에타〉상을 제외하고는 어느 작품에도 사인을 남기지 않았다. 이러한 습관은 바티칸의 시스티나성당의 천장에 〈천지창조〉를 그리던 때로 거슬러 올라간다. 1508년 교황 율리우스 2세의 명령으로 시스티나성당의 천장화를 그리게 된 미켈란젤로는 사람들의 성당 출입을 막고 무려 4년 동안 성당에 틀어박혀 그림을 그렸다. 그것은 천장 밑에 세운 작업대에 앉아 고개를 뒤로 젖힌 채 천장에 물감을 칠해나가는 고된 작업이었다. 그는 나중에 목과 눈에 이상이 생길 정도로 이 일에 온 정성과 열정을 다 바쳤다. 그는 마지막으로 사인을 한 뒤 흡족한 표정으로 붓을 놓았다. 그리고 지친 몸을 편히 쉬게 하려고 성당 밖으로 나왔다. 그런데 성당 문을 나섰을 때 그는 눈앞의 광경에 감탄하고 말았다. 눈부신 햇살과 푸른 하늘, 높게 날고 있는 새들…. 아무리 뛰어난 화가라도 눈앞에 있는 대자연의 모습을 제대로 표현할 수 있을까하는 생각이 들었다. 그때 미켈란젤로의 마음에 작은 울림이 들렸다. ‘신은 이렇게 아름다운 자연을 창조하고도 어디에도 이것이 자신의 솜씨임을 알리는 흔적을 남기지 않았는데 나는 기껏 작은 벽화 하나 그려 놓고 나를 자랑하려 서명을 하다니….’ 그는 즉시 성당으로 돌아갔다. 그리고 작업대 위에 서서 자신의 사인을 지워 버렸다. 이후부터 미켈란젤로는 그 어느 작품에도 자신의 사인을 남기지 않았다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 기사를 읽고 퍼왔지. 다 못쓰는70% 내게 조금씩만......호호 12, 13일 경북 안동 군자마을 광산 김씨 종가 고택 숙박체험 하고 왔다. 아무 것도 바랄 것 없이 그대로 평화롭고 고요한 행복이었습니다.	2014/05/14

박혜서	........ 역쉬 , 대가들은 뭐가 달라도 달라!!! 미켈란젤로 작품에 그런 깊은 뜻이!!! 아무 것도 바랄 것 없이 그대로 평화롭고 고요한 행복 체험하고 온 아름다운 칭구 소식에 그런 고택 그려보며 미소 짓는 아침을 감사하며 손꼽아 기다리는 6월 2일! 모다모다 보고싶다! 칭구들아!!! 많이 모여 우정 나누기를... '우정은 날개 없는 사랑이다.' - 바이런 - 훌쩍 날아가버리지 않고 모두 모여 사랑 나누기를... 기다리며 또 봐. ........	2014/05/15

이영자	왕사장 저승에서 운전기사 오기만 기다리겠네 이건희 회장님 쓰러져도 삼성주가는 올라가고 있는현상 심근경색으로 치료중인 이건희 회장님 우리경제 27%를 관장하고있는 분이시다. 빨리 건강 회복하시고 10년만 더 삼성을 이끌어 주시길 바랍니다. 우리가 소유한것 중 30%만 사용한다는 말 공감간다. 너무 욕심 내지 말고 마음 비우고 살라는 말 금희는 이대 동창중 광산 김씨 종가집 며느리 덕에 맛있는 음식에 고택 체험에 좋은 경치 마음껏 즐기고 왔네요. 미켈란젤로는 귀족의 혼외자인데 아버지가 어린 아들의 재주를 알고 훌륭한 선생을 붙여 소질 개발에 힘씀 베드로 성당안에 피에타상이 유리로 잘 보존되어 있고 베드로 동상의 발은 옛날엔(1990년) 맨발이었는데 2010년 성지 순례때 가보니 신발이 신겨 있었다. 베드로 성인의 발을 만지면 소원이 이루어진다는 말 땜시 사람들 마다 한번씩 쓰다듬도 가니 황동발이 닳고닳아 보존을 한것 같았다. 복을 빌고 소원을 비는것은 동서고금을 막론하고 같은가보다. 어린이 날은 지갑 여는날 어버이날은 지갑 채우는날 ㅎ ㅎ ㅎ.....	2014/05/15

이영자	김연아의 고별 갈라쇼 http://youtu.be/XDiActCrvmE 노란 리본이 ‘무사 귀환’을 상징하게 된 것은 4세기 무렵 유럽에서 만들어진 ‘그녀는 노란 리본을 달고 있었다 (She wore a yellow ribbon)’란 노래에서 처음 유래한 것으로 전해집니다. 이 노래는 사랑하는 연인이 무사히 돌아오길 바라는 마음에 노란 리본을 달고 있는 여성의 애틋한 사연을 담고 있습니다. 이후 이 노래는 신대륙으로 이주한 유럽 청교도들을 통해서 미국에까지 퍼지게 됩니다. 미국에서 노란 리본의 의미가 크게 확산된 계기는 소설가이자 칼럼니스트인 피트 하밀이 뉴욕포스트에 게재한 ‘고잉 홈(Going home)’이란 제목의 글입니다. 출소를 앞둔 한 죄수가 아내에게 편지를 썼지요. 차마 아내의 얼굴을 마주할 용기가 없던 그는 자신을 용서한다면 집 앞의 참나무에 노란 리본을 달아놓아 달라고 부탁했던 것입니다. 한결같은 마음으로 남편을 기다려왔던 아내는 그 동네의 모든 참나무에 노란 리본을 주렁주렁 달아 놓았고, 출소 후 이를 본 남편은 감격의 눈물을 흘렸다는 이야기입니다. 이 감동적인 이야기는 1973년 토니 올랜도와 돈이 만든 노래 ‘오래된 참나무에 노란 리본을 달아주세요 (Tie a yellow ribbon round the ole oak tree)’가 미국과 영국에서 크게 히트를 기록하면서 더욱 유명해졌습니다.	2014/05/15

박혜서	하하하하.... 이제 웃어도 될랑가 모르것네. '어버이 날은 지갑 채우는 날!' 영자 회장님 덕분에 김연아 고별 갈라쇼 두 번 연거퍼 봤다. 뉴스에선 잠깐 봤거든. 연아도 회장님도 둘 다 멋지고 "고맙!" "감사!" "사랑!" 그래도 더 보고 또 보자. ........	2014/05/15

이영자	3문제 다 틀리면 진짜 치매랍니다. ㅎㅎ ♧ 보는 즉시 문제를 풀기 바랍니다. 시간은 많이 주어지지 않습니다. 연필과 종이도 없이 말입니다. 준비 됐으면 시작하시지요.~ [ 문제 1.] 달리기 경주에서 뛰고 있습니다. 2등인 선수를 앞질렀습니다. 그럼 지금 당신은 몇등? . . . . . . . . . . . . . . [ 문제 답 ] 1등이라고 했다면 당연히 틀렸습니다. 2등을 앞지르고 그의 자리를 차지했으면 당신이 당연히2등입니다. 다음 문제에 틀리지 않도록 해보세요. 처음 문제처럼 시간이 오래 걸리면 안됩니다. 문제 2.]아주 헷갈리는 산수 문제입니다.머리로만 푸세요. 연필과 종이는 사용 하지 마시구요. 자 시작합니다.~ 1000에다 40을 더합니다. 거기다 또 1000을 더합니다. 그리고 30을 더하고 다시 또 1000을 더합니 . 그리고 20을 더하고 또 1000을 더합니다. 이제 10을 더합니다. 그럼 총합은?? . . . . . . . . . . . . . 5000이 나왔나요? 실제 답은 4100입니다. 믿지 못하겠다구요? 계산기로 해보세요. 오늘 당신의 날이 아닌가 보군요. 혹시 마지막 문제는 풀수 있지 않을까요? [ 문제 3 ] 영희의 아버지는 5명의 딸이 있습니다. 일순,이순,삼순,사순이~ 그럼~ 마지막 딸의 이름은 무엇일까요? . . . . . [ 문제 답 ] 오순!!! 당연히 아니지요. 다섯번째 딸의 이름은 당연히 영희입니다. 문제를 다시 읽어보세요.	2014/05/15

박혜서	하하하하.... 얼른 보니 진짜 치매라네는데 워쩐다냐! 어젠 뵈지 않던 노란 리본도 어느틈에! 치매 예방보다 완치 방법 알려주시라! 어쩐지 한참 헤매다 깬 어젯밤 꿈, 이상타 했지. 다시 읽어보라니 다시 보고 또 보자. 하하하하....	2014/05/15

조미자	나도 치매 워쩐다냐! 그래도 오늘 인천 앞바다에있는 소무위도 라는 섬을 다녀왔다. 일행을 따라 가느라고 사진을 별로 못 찍어서... 다음 주소를 클릭하면 자세히 볼 수 있다. target=_blank>http://blog.daum.net/tame62/779 내가 찍은 사진 박정희 대통령이 가족과 함께 휴양을 했다는 명사해변에 있는 돌 부부상 박근혜 대통령의 어린시절 비키니 입은 사진도 이곳에서 찍은 것이라고 함.	2014/05/16

박혜서	하하하하.... 시인 칭구덕에 기차 타고 배 타고 70% 정도로 자세히 소무위도 구경 잘 했다! 참 아름다운 섬이네!!! 또 열어보고 또 보자. ........	2014/05/16

박혜서	하하하하.... '저비스' 블로그 다시 열어보니 '무의도'였네. 열어본김에 '이쁜 시와 글'도 보고 다녀간 블로그에 '조미자님'도 있고 재미있었네! 모다모다 참, 고마우이! ........!	2014/05/17

김덕자	오랜 만에 사랑방에 들리니 무얼 먼저 써야한담? 우선,반갑! 안녕?...미안! 동창회 소식에 영자 회장님, 금희 총무님등 임원님들 수고 많았습니다 '5월 가정의 달'도 어느듯 중순을 넘기고 '세월호 참사'등 사건도 많았고.. 3문제중 두 문제는 확실히 맞추고 첫재 문제..어이없이 틀렸네(곁에 있던 남편도)..오랫만에 하하하하~ 이 나마 안 쓰면 또 미루게 되겠기에 하나씩 찬찬히 본 후....다시!	2014/05/17

박혜서	하하하하.... 덕자 쌤! 월매나 기다렸는지 아는 감! 나랑 미자는 0%, 자네랑 남편 분께선 70% 쯤, 하하하하.... 숙제 찬찬히 풀고 또 보세! ........	2014/05/17